1 séance de 2H00 élaborée spécialement par l'académie pleine conscience :
Hypnose spéciale coupe faim !
L'impulsion alimentaire et le grignotage restent un problème majeur pour toute personne désirant perdre du poids.
Voilà pourquoi je vous propose non pas un anneau virtuel, qui n'est absolument pas adapté à tout le monde, mais un " stop grignotage " !
Un coupe faim naturel sans prise de produits.
2H00 pour :
- Hypnose Rapide sur mesure selon vos habitudes et "pêcher mignon" et ancodage d'une alimentation saine et équilibrée.
- Programmation d'auto-hypnose à enclancher au quotidien, 1,2,3 je maîtrise mes pulsions.
Devenir maître de vous même n'aura jamais été aussi facile !
Simple et efficace ( bien sûr je vous conseille une activité sportive de raffermissement ).
Vous avez également la possibilité de suivre une thérapie brève en hypno-coaching thérapie de 10 séances pour déceler les causes et comprendre les symptômes, que ce soit à cause de soucis hormonaux, d'habitudes anciennes d'alimentation, de choc émotionnel ou d'ancodage transgénérationnels.
Pour plus de renseignements contactez : Laure TIRROLONI au 06 84 64 91 89.
L'hypnose peut être utilisée pour aider à gérer les comportements alimentaires et à contrôler les envies de manger, mais il est important de souligner qu'elle ne remplace pas une alimentation équilibrée et une approche globale de la gestion du poids. Voici comment l'hypnose peut être utilisée dans le contexte de la gestion de l'appétit et des envies de manger :
Prise de conscience des signaux de faim et de satiété : L'hypnose peut aider à développer une plus grande conscience des signaux internes du corps, tels que la faim et la satiété. En apprenant à écouter ces signaux, vous pouvez mieux réguler votre alimentation et éviter les excès.
Restructuration des pensées et des croyances liées à la nourriture : L'hypnose peut aider à identifier et à changer les pensées et les croyances limitantes associées à la nourriture. Cela peut inclure la réévaluation des croyances négatives sur le contrôle de l'appétit et la création de nouvelles associations positives avec des choix alimentaires sains.
Gestion des émotions et des envies : L'hypnose peut être utilisée pour aider à gérer les émotions et les envies de manger émotionnelles. En identifiant les déclencheurs émotionnels et en utilisant des techniques d'auto-hypnose, vous pouvez développer des stratégies alternatives pour faire face aux émotions sans recourir à la nourriture.
Renforcement de la motivation et de la persévérance : L'hypnose peut être utilisée pour renforcer la motivation et la persévérance dans la poursuite de vos objectifs de gestion du poids. Des suggestions positives peuvent être fournies pour maintenir la motivation à long terme et pour surmonter les obstacles qui peuvent se présenter sur le chemin.
Développement de nouvelles habitudes alimentaires : L'hypnose peut être utilisée pour faciliter l'adoption de nouvelles habitudes alimentaires saines. Cela peut inclure des suggestions pour apprécier pleinement les aliments sains, pour préférer les choix nutritifs et pour manger plus lentement et consciemment.